KANGATRAINING MALLORCA

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Descripción de KANGATRAINING MALLORCA

Descripción

PONTE EN FORMA JUNTO A TU BEBÉ!!

NOMBRE: KangaTraining

Clases pre y post parto, en las que las mamás pueden entrenar con o sin el bebé, su recuperación del parto, salud…etc  Clases especializadas para grupos de máximo 8 personas.

POBLACIÓN: Mallorca. Palma

TELÉFONO: 687 603 025

FACEBOOK: Kangatraining Mallorca



DESCRIPCIÓN KANGATRAINING 👆

Kangatraining está especialmente armonizado para tus necesidades de nueva mamá y las de tu bebé:

Tu te pondrás en forma de manera segura y efectiva y tu bebé podrá mimarse contigo y disfrutar tu proximidad.

Durante la clase la profesora va instruyendo sobre los movimientos y repeticiones a realizar. Los bebés se encuentran tranquilos junto a sus mamis o jugando entre ellos, mientras ellas pueden ejercitar sus rutinas.

Kangatraining se focaliza principalmente en el cuidado y reforzamiento de tu piso pélvico, básico para una recuperación total después del parto. 

Otro de los factores que observamos es la postura corporal correcta en el día a día con tu bebé y el fortalecimiento de la musculatura abdominal profunda. La instructora va indicando continuamente cómo debe estar colocada la espalda, columna, hombros… y corrigiendo malas posturas a fin de “recolocar” correctamente el cuerpo.

En especial es importante para nosotros que todos los “bebés Kanga“ sean cargados de manera saludable:

   *Bien apoyados

   *En una posición de cuclillas con las piernas más separadas

   *Con su columna levemente redondeada

   *Protegido de sobrecarga óptica

   *Confortable para la persona que carga al bebé

 

¿CUÁNDO PUEDES COMENZAR?

Tan pronto como tu ginecólogo haya aprobado tu examen ginecológico post natal (normalmente en parto natural unas 6 semanas posteriores al parto y en caso de cesárea 10-12 semanas después), serás bienvenida calurosamente en Kangatraining.

Puedes realizar tu Kangatraining en paralelo con la gimnasia de reeducación del piso pélvico.

El portabebés lo puedes pedir prestado gratuitamente.

PREKANGA

Tu workout perfecto

Tu embarazo es un período muy especial y nosotros queremos acompañarte.

PreKanga está diseñado exactamente para tus necesidades de futura mamá y te preparará para el nacimiento de tu bebé.

El método de liberación miofascial te ayuda a eliminar tensiones y por supuesto nosotras prestamos atención a preparar tu piso pélvico para el futuro parto.

PreKanga es un workout para todo el cuerpo con un importante factor de diversión.

Tu nivel personal de entrenamiento se adecuará a tu momento de embarazo para que tu te puedas mantener en forma y saludable de manera segura y eficiente.

¡Conoce a otras mamás Kanga y quizás vayan juntas después con sus bebés a Kangatraining!

KANGAonWHEEL

En el KANGAonWHEEL, tú te pondrás en forma mientras tu bebé (o niño pequeño) disfruta de la conversación o de la naturaleza en su cochecito.

Burbujas, marionetas de mano, canciones infantiles, bocadillos especiales para niños y un programa de entrenamiento variado, mantendrán a tu bebé de buen humor y el entrenamiento te volverá realmente dinámica.

KANGAonWHEEL se realiza siempre al aire libre!

Contacto

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KANGATRAINING MALLORCA
Cómo llegar

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KANGATRAINING MALLORCA
  • By Kreativus
  • Email: info@kreativus.es

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